2026/01/26
早いもので1月も終盤。
2月4日は「立春」ですね。
外はまだまだ厳しい寒さが続きますが、暦の上ではいよいよ春の始まり、いわば「東洋医学における新年」の幕開けです！
冬の間、私たちの身体は寒さから身を守るために、エネルギーを内側にギュッと閉じ込める「溜め込みモード」になりがち。
お正月太りがなかなか戻らなかったり、なんとなく身体が重だるいと感じている方、それは冬の間に蓄積された老廃物のせいかもしれません。
🌱 なぜ「今」メンテナンスが必要なの？
春は、冬眠していた動物が目覚めるように、人間の身体も「排出（デトックス）」のスイッチが入る季節です。
しかし、冬の寒さで筋肉が硬くなり、血流（巡り）が悪い状態のままだと、せっかくのデトックス機能がうまく働きません。
その結果、春特有の「のぼせ」「イライラ」「ひどい花粉症」などの不調を引き起こしやすくなってしまうのです。
本格的な春が来る前に、まずは身体の「大掃除」をしてあげることが大切です！
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👣 快福やからの提案：足裏と整体で「出す力」を高める
春の準備にぴったりなのが、当院の「足裏療法」と「整体」の組み合わせです。
•足裏療法で内臓を活性化！ 足裏にある「反射区」を刺激することで、肝臓や腎臓といったデトックスを司る臓器にアプローチ。冬の間に溜まった余分なものをスッキリ流す準備を整えます。
•全身整体で「巡り」の通り道を確保！ 硬くなった関節や筋肉を丁寧にゆるめ、血液やリンパの通り道を広げます。身体がポカポカと温まり、代謝がグンと上がります。
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🍵 身体を軽くして、軽やかな春を迎えましょう
「身体の衣替え」は、厚手のコートを脱ぐ前から始まっています。 立春を境に、重たい「冬の身体」を脱ぎ捨てて、心も身体も軽やかに春を迎えませんか？
「最近、代謝が落ちている気がする…」 「春に向けて体調を整えておきたい！」
そんな方は、ぜひお気軽に当院へご相談ください。 皆様の「春支度」を精一杯サポートさせていただきます！
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