2026/09/28
📱 秋の夜長にスマホ首・猫背をリセット！軽やかな体で秋を楽しむメンテナンス
こんにちは！イオン整体 快福やです。 9月下旬を迎え、虫の声が聞こえたり、涼しい秋風を感じたりと、ようやく過ごしやすい季節になってきましたね。 秋の夜長、ついついリラックスタイムにスマートフォンを見入ってしまったり、読書 […]
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2026/09/08
スポーツ・行楽の秋を全力で楽しむ！アクティブに動くための「先回りメンテナンス」
9月中旬を迎え、朝晩には心地よい風を感じる日も増えてきましたね。 過ごしやすい気候になってくると、「久しぶりに旅行に行こうかな」「体を動かしたいな」と、お出かけの予定を立てる方も多いのではないでしょうか。 しかし、夏の疲 […]
2026/08/24
🍂 【夏の終わりに】「秋バテ」を防ぐ！今のうちにやっておくべきデトックス＆リカバリー
8月も下旬に入り、朝晩にはふと涼しい風を感じる日も増えてきましたね。 今年の厳しい残暑を懸命に乗り切ってきたお身体ですが、実は今、「夏の蓄積疲労」がドッと表面化しやすいタイミングを迎えています。 「なんだかずっと体が重い […]
2026/08/07
🌙 「寝ても疲れが取れない」のはなぜ？夏の脳疲労を断ち切るメンテナンス
お盆が近づき、厳しい暑さが続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？ 「夜しっかり寝ているはずなのに、朝から体が重い」「日中も頭がボーッとして、なんだかスッキリしない」……そんなお悩みを抱えていませんか？ 実はそれ、夏 […]
2026/07/14
🍉 【緊急対策】その夏バテ、実は「内臓バテ」かも？消化器系を守る3ステップケア
連日の猛暑、皆様いかがお過ごしでしょうか。 この時期、「なんとなく食欲がわかない」「冷たいものばかり飲んでしまい、胃が重い」「お腹を下しやすい」といった不調を抱える方が増えています。 巷では「夏バテ」と一言で片付けられが […]
2026/06/29
❄️ 【夏冷えの正体】エアコンの効いた部屋で「体が重い」と感じる方へ
6月も終盤に入り、本格的な夏の気配が近づいてきましたね。 同時に、オフィスやご自宅でエアコンを使い始める機会も増えたのではないでしょうか。 「エアコンの効いた部屋にいると、なんとなく体がだるい」「頭がスッキリしない」…… […]
2026/06/09
🅿️ 提携駐車場「Dパーキング横須賀市船越町１丁目第1」リニューアル工事に伴うお知らせ
いつも「イオン整体 快福や」をご利用いただき、誠にありがとうございます。 当院提携のコインパーキング「Dパーキング横須賀市船越町１丁目第1駐車場」にて、清算機器更新に伴うリニューアル工事が実施されることとなりました。 工 […]
2026/06/04
🌿 6月の不調は「夏の土台」が決まる。健やかな夏を迎えるための先回りメンテナンス
6月に入り、梅雨のジメジメとした湿気を感じる日が増えてきましたね。 この時期、「なんとなく身体が重い」「朝からスッキリ起きられない」といった不調を抱えていませんか？ 実は、この時期の不調を放っておくと、夏本番を迎えた時に […]
■■5月も下旬に入り、横須賀でも日中は汗ばむような「夏日」になる日が増えてきましたね。 「まだ5月だし、本格的な夏は先だから大丈夫」と思っていませんか？ 実は、1年の中で原因不明のだるさや体調不良が急増するのが、まさに「 […]
2026/05/07
🧠 「五月病」の正体は、自律神経のオーバーヒートかもしれません
■■こんにちは！イオン整体 快福やです。 大型連休真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか。 楽しい休暇の最中に、ふと「休み明けの仕事、大丈夫かな……」「なんだか身体が重いな」と、連休明けの不安がよぎることはありませんか？ […]
