🌿 なんだかイライラ…その原因、実は「春の肝疲れ」かもしれません

■■こんにちは！イオン整体 快福やです。

桜の季節が過ぎ、新緑が眩しい季節になってきました。
この時期、お客様からよく伺うのが「最近、ささいなことでイライラしてしまう」「しっかり寝ても目が重だるい」といったお悩みです。
実は東洋医学では、春は「肝（かん）」の季節と言われています。
今回は、春の不調をスッキリ解消するための「デトックス」についてお話しします。
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🌸 春に「肝」が疲れる理由

東洋医学でいう「肝」とは、単に内臓のレバー（肝臓）を指すだけではありません。
自律神経のコントロールや、体内の「巡り」をスムーズに保つ司令塔のような役割を担っています。
春は、冬の間に溜め込んだものを外へ出そうとする「デトックス」の季節。
しかし、新年度の環境変化や寒暖差が激しいと、「肝」がオーバーワークになり、以下のようなサインが出やすくなります。
• 感情面： 怒りっぽくなる、情緒不安定、やる気が出ない
• 身体面： 目が疲れやすい（眼精疲労）、筋肉が引きつる（足がつる）、不眠
• 巡り面： お酒が残りやすい、むくみが気になる
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✨ 快福や流・春のデトックス・メンテナンス

無理な食事制限や激しい運動よりも、まずは「肝」の働きを助けて、巡りを良くしてあげることが大切です。
1. 足裏療法で「肝」の反射区を刺激
足裏には全身の臓器に対応する「反射区」があります。
特に「肝」や「胆」のポイントを刺激することで、滞っていた巡りのスイッチを入れ、デトックスをサポートします。
2. 全身整体で「気の通り道」を整える
「肝」の通り道（経絡）は、体の側面や足の内側を通っています。
ここを整体で丁寧にゆるめることで、全身の緊張が解け、イライラしていた気持ちもスッと落ち着いてきます。
3. ハーフスパで深部から温める
「肝」は冷えに弱いデリケートな存在。
当院のハーフスパで足元からじんわり温まると、血液の質が高まり、解毒を司る臓器への負担が軽くなります。
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💳 賢く春を乗り切る「快福やパス」

「春は毎年調子が悪いな…」と感じる方は、この時期、集中的にメンテナンスを行うのが効率的です。
3月から新しくなった「快福やパス」なら、B・Cコースともに還元額がアップしており、継続的なケアをよりお得にご利用いただけます。
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「なんだか自分らしくないな」と感じたら、それは「肝」からの休息サインかもしれません。
本格的な連休が始まる前に、一度お身体の「大掃除」をしにいらしてくださいね。

皆様のご予約を心よりお待ちしております。
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