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KARADAに関するキーワード

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冷え性

冷え性の原因には、貧血・低血圧・自律神経失調・ストレス・運動不足・シャワー浴などいろいろあります。

さらに冷え性は、肩こり・腰痛・腹痛・生理痛・不眠などの不快症状を伴うこともあり、特に女性には禁物です。

薬の飲みすぎや過度なストレス、下半身の運動不足の他に、体を冷やす食べ物・入浴をシャワーですませるなどを控えて体を温めるよう心がけましょう。

体を芯から温めるには当院の遠赤外線半身浴（ハーフスパ）が最適です。


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