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KARADAに関するキーワード
肩こり
肩こりの原因には様々なものがあります。
例えば「長時間同じ姿勢でいる」「極度に緊張する」「目の疲れ」「虫歯」「歯並び」などなど…
根本の原因は「体のゆがみ」とされる一方で「筋肉・筋膜のこりがゆがみを生じさせる」とも言われています。
結局、これらの相互関係によって肩こりがおこるとも言えますので、まずは頸椎(首の骨)胸椎(背骨)にゆがみをもたらす筋肉・筋膜を充分にほぐすことが大事です。
血行が悪くなるのも筋肉・筋膜のこりのせいです。