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お知らせ 2016年5月アーカイブ

「消費期限」と「賞味期限」

今週の○×クイズは…

 

「『消費期限』と『賞味期限』は同じ意味である」は○それとも×?

 

「消費期限」と「賞味期限」どちらも似たようなものに思えますが…?

 

 

では前回のクイズ

 

「みぞおちの周辺が痛むのは胃がんのおそれあり?」の答えは…

 

○ですよ。

 

胃がんは末期になるまで特有の症状はありません。

 

みぞおち周辺が痛むのは胃潰瘍でもみられる症状ですが、胃がんの可能性もあります。

他には、下痢・便秘、吐血、吐き気、嘔吐などの症状もありますので気をつけましょう。

 

ちなみに、大腸がんは血便、腹部のしこり、肺がんは咳が続く、血痰、発熱、息苦しい、胸や背中の痛み、肝臓がんは黄疸、微熱、食欲不振などの症状が危険信号です。


歓迎!自衛隊割!

「歓迎!自衛隊割!」は、新生・横須賀実践フォーラム(事務局:横須賀商工会議所)が実施しています。

 

我が地元、横須賀には海上自衛隊横須賀地方総監部を始め、陸上自衛隊や防衛大学校など、自衛隊員の方が数多く居住しています。

また、海上自衛隊に関しては母港ということもあり、日本各地の海上自衛隊基地から様々な護衛艦が横須賀に集結します。

 

このたび、その日本各地から来られる護衛艦の乗組員や、横須賀に居住する自衛隊員、学生さんに対して自衛隊を歓迎するという気持ちを伝え、横須賀の魅力を知ってもらうために自衛隊員向けに割引サービスを始めました。

 

対象 … 海上・陸上・航空自衛隊の自衛官、および防衛大学校生

 

サービス内容 … 整体・裏コースともにオール800円引き 

            (例) 20分・1800円 → 1000円

                30分・2600円 → 1800円

                40分・3400円 → 2600円

                50分・4200円 → 3400円

                60分・5000円 → 4200円

 

※ 本サービスを希望されるにあたっては、自衛隊証(海上・陸上・航空自衛官身分証明書)もしくは防衛大学生証を提示してください。


胃がんの兆候

今週の○×クイズは…

 

「みぞおちの周辺が痛むのは胃がんのおそれあり」は○か×か?

 

胃がんは末期になるまで特有の症状はないそうです。

 

 

では前回のクイズ

 

「痔を予防するには便秘をしないように食生活に気をつける?」の答えは…
 
○です。
 
痔の予防は、便秘を防ぐことが大事です。
 
それには食物繊維の多い食事をとり、決まった時間にトイレに行くなど規則正しい生活がなにより大切です。
さらに、便意をがまんしない、肛門を清潔に保つ、長時間の座位の改善など、日常の積み重ねが痔の予防につながります。
 
厚生労働省は、1日に20~25グラムの食物繊維を摂取するように推奨していますが、ごはんを麦ごはんにするだけでも、1日の食物繊維をクリアしやすくなりますよ。

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